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四大產后的誤區,你中招了嗎?

2019-10-28 15:49:53


【第一大誤區】:不能吹風

老人認為,產婦是不能吹風的,即使在夏天也要門窗關緊,包頭蓋腳,絕對不能吹空調,否則會一輩子頭疼。


【護士長說】:

這種想法并無科學道理,反而會給產婦帶來疾病。產婦裹頭裹腿,生怕被風吹到一絲,這樣做反而會給各類細菌一個良好的容身場所,無論是對產婦身體、奶水質量,還是生殖器官的衛生,都是諸多不宜的。而且倘若是在夏天,產婦恐怕還會被熱暈。因此,這個做法并不值得提倡。


【第二大誤區】:晚點下床

恢復快生完孩子后,女性身子差需要長時間地調養,很多人都認為應該長期臥床,不應該下床活動。


【護士長說】:

這種做法并不科學。產婦久坐不動,就會容易產生下肢靜脈血栓,導致盆腔的肌肉松弛,難以托住生殖器官,造成脫垂,對身體恢復不利。此外,還影響惡露的正常排出,造成惡露不盡。


【第三大誤區】:產后需大吃大喝

生完孩子的人必定是虛弱的,很多老人為了讓女性早日恢復過來,生完便給產婦喝上濃湯,進行大補。


【護士長說】:

其實這個做法也是不對的,產后女性的腸胃非常敏感,還未從剛剛結束不久的戰役中恢復過來,因此難以承受住太過油膩的大補食物。


【第四大誤區】:產婦不能碰水

不能洗頭、洗澡,刷牙也免了


【護士長說】:

除去出汗,在產褥期產婦會有惡露經陰道排出,所以產婦產后要注意個人全面衛生,勤換內衣褲,洗頭、洗澡、刷牙都是需要的。

一般在出院后,產婦就可以洗頭了。

洗澡方面,如果是順產,根據個人體力和恢復情況,三天或一周之后,就可以淋浴;如果是剖腹產,10-14天或兩周后也可以洗澡了。

來源:華大母嬰、網絡




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